Hello World!

今天Kailyn滿三個月啦 這也代表我的母奶生涯也滿三個月 想到就覺得很有成就感 頭上有光環的感覺 但回顧這三個月遇到的種種困難 真的只能用滴滴皆辛苦來形容......

話說我生產的醫院是推廣餵母奶的醫院 所以Kailyn一出生就被放到我胸口吃奶 因為出生時媽媽和嬰兒的肌膚相親對以後餵奶是非常重要的 雖然還沒有milk supply baby 至少可以吸到一點colostrum (就是所謂的黃金初乳) 所以最初幾天 我非常勤奮的每隔三小時餵一次 每一天起床 胸部都越來越漲 越硬 但還是一滴都擠不出來 到了第四天 還是沒有! Kailyn 吃不飽 只好在每次親餵完之後再加餵配方奶 讓我心裡很內疚 更糟的是 Kailyn 竟然把我的胸部咬破了 讓我除了漲奶痛之外再加上破皮痛 天啊~~~

沒想到回家之後更慘 由於奶還是出的不好 Kailyn吃不飽一直哭 我漲奶也越來越嚴重 開始出現乳腺炎的症狀: 發冷發熱 打冷颤 胸部更是硬的跟石頭一樣 老公已經回公司上班了大部份的時間都不在家 真是深深體會到家人不在身邊的辛酸

這時候一位重要的人士出現了 -- My lactation consultant Mrs. Chee. Mrs. Chee 不為任何醫院工作 完全靠口碑 而且在香港幾乎只要是金融圈的人都用她 聽說任賢齊的老婆也是她的客戶 Mrs. Chee 到底做什麼呢? 簡單的說就是雙手萬能 幫妳把堵塞的乳腺推開啦! 當我去找她的時候 右邊的胸部已經完全堵住 不但擠不出奶而且還有膿 之前被 Kailyn 咬破的地方也被感染 變成 yeast infection - - 胸部會長出白色的點點堵住 造成左邊奶也出的不順

我每一次去看Mrs Chee 都被擠得痛不欲生 眼淚不受控制的往下掉 以一到十來比較 如果生產是十的話 被擠奶應該有九吧 那時真的有種心力交瘁的感覺 身體還沒從生產恢復過來 心裡又因為奶不夠而充滿了罪惡感 我想很多人的產後憂鬱症就是這麼來的吧! 不過情況慢慢的漸入佳境 - - 乳腺炎在每週一次的按摩 加上抗生素的治療之下終於痊癒了 至於 yeast infection 的治療方法主要是要讓身體裡有足夠的好菌來殺死壞菌 所以需要吃表飛鳴 優格補充益菌 同時必須嚴格控制飲食 任何含有酵母 或是糖份高的東西都不能吃 包括麵包, pizza, biscuits, cakes, chocolate, cheese, raisins, peanuts, peanut butter etc.... 總之以前喜歡吃的東西全都不能吃就是了

除了戒口之外 任何可以發奶的東西我都吃 除了我請的陪月員每天煮的青木瓜排骨加章魚湯之外 還有吃一種叫 Motherlove More Milk Special Blend 的herbal supplement, 是看財金系學姐部落格介紹的 Mrs. Chee 也介紹我吃另外一種叫做 Noni Chai 的東西 也是 herbal supplement 以前怕胖不吃飯的我 現在也因為白飯有助發奶而每餐都吃一大碗 (而且一定要是白飯 糙米飯會減少乳汁分泌) 回復孕前體重的日子遙遙無期呀~~~

就這樣多管齊下 的持續了兩個月 第三個月奶量也終於增加了 慢慢能夠滿足Kailyn的需求 從一半母奶 一半配方奶 到第三個月幾乎是全母奶了呢! 這對於奶量多的媽媽來說可能不算什麼 但對我來說真的是感動的要流淚呀!

如果我還有勇氣生第二胎的話 一定會在生完之後馬上開始按摩通乳腺 寶寶吸的比較順的話 就不會咬破造成感染 而且除了親餵之外 剛開始一定要努力擠奶 避免塞住造成乳腺炎 這也是我對日後想餵母奶的朋友衷心的建議 希望大家的母奶之路都能順順利利!